MAIS LIDAS
No próximo carnaval, Bruna Griphao passará pela Marquês de Sapucaí em sua estreia como musa do Salgueiro. A ex-BBB conversou com o gshow sobre a preparação para o desfile que conta com, além de aulas de samba, uma rotina intensa de treinos.
Bruna explicou como funciona a sua rotina no dia a dia: "Eu me exercito e tenho uma vida saudável. Procuro me alimentar bem, dormir bem, estar sempre exercitando o meu corpo e estar sempre em movimento".
Tanto que, nas redes sociais, a atriz exibe sua rotina de exercícios, além de mostrar os resultados do seu físico, e costuma receber elogios entre os seguidores.
"A atividade física está sempre presente, já se tornou um hábito. [...] Então, eu não acho que faço grandes sacrifícios, sabe? Já é meu estilo de vida", adicionou.
Enquanto isso, na alimentação, Bruna confessou que não deixa de comer nada que gosta. "Não faço mais dietas restritivas, muito rígidas. Eu não corto carboidrato, nada disso. Eu tento me alimentar saudável, sempre comer comida de verdade", detalhou.
A ex-BBB destacou que, para ela, o fundamental é manter a constância com a rotina. "Se eu estou sempre me alimentando bem e me exercitando, continuo saudável", explicou.